JR在2020年湖人夺冠的时候，曾经大篇幅回忆起2015年他第一次在骑士更衣室见到詹姆斯时候的情形—— “说实话，骑士的更衣室真的很破，跟尼克斯的根本没法比，很难想象当时联盟里实力最强的球员就是在这样破旧的球馆里打球的……当时詹姆斯正坐在柜子前面摆弄球鞋，见到我进来，詹姆斯表现的十分激动，赤着脚起身走过来跟我握手，拥抱，然后一一向我介绍队友，他对其他人说，Our big family（我们的大家庭）又来新成员了！” “……你不要被詹姆斯的“假象”所迷惑了，在其他人看来，詹姆斯总是嘻嘻哈哈的，喜欢热闹和开玩笑，但其实他在私底下对自己的训练十分严格，他在训练的时候总喜欢叫我一起训练，有时候在球馆里，有时候在他的家里，其实很多时候我都不想去，因为他的训练量太大了，我……最开始跟不上，但詹姆斯执意要我去，甚至还派司机到我的酒店来接我……” “他对于身体的保养同样十分重视，除了16年夺冠那一次，我再从来都没见过詹姆斯喝过酒，还有可口可乐或者是什么别的饮料，当然除了佳得乐，你能想象么，他对于喝的水也有要求，酸碱度都要对胃口，他还从来不吃猪肉，他对于饮食方面的要求简直严苛，有一次他把他的理疗师给他开出的清单拿给我，让我也照着做，我说上帝，我如果这样的话，跟死了没有什么区别……” “怎么说呢，从他（詹姆斯）的身上，我得知了一件事情，那就是伟大并不是凭空而来的，每一名伟大的球员都是用严格的自律和汗水浇筑而成的，詹姆斯经常会说一句话，想要成功，就得先付出筹码，在他的身上，我想我之前付出的筹码还远远不够……” 从JR对于詹姆斯的评价中可以看出，詹姆斯对于改造JR这件事，简单来说就八个字，身体力行，以身作则，让JR看见榜样的作用，为他指明一条新的康庄大道，自从来到骑士之后，JR场下惹事的频率越来越少，人生的路，也逐步走向正规。

1、乐鱼电竞 场均出战16.8分钟，得到8.5分3篮板1.4助攻0.5抢断0.7失误，三项命中率：41.2%，37.5%，84.3%。

先说高级版塞进来的东西。乐鱼电竞出发前，狼叔自己都嘀咕这很可能是个陷阱，然后，他打了一通电话给 X 小队真正的头儿——一个叫纳撒尼尔·埃塞克斯的男人。

2、中超第20轮大胆预测：上海德比战平，国安力克蓉城！河南击败山东

他场均出战13.4分钟，得到8.7分5.1篮板1.2助攻0.2抢断0.6盖帽1.1失误，三项命中率：58.2%，30.8%，77.2%。

3、穆里尼奥没看错人！皇马王牌世界杯隐身，全场摆烂坑惨摩洛哥

霍勒迪老当益壮，霍勒迪今日13中6（三分6中3）得到20分6板4助，G3战他18中12（三分9中5）得到29分6板5助4断，35岁的霍勒迪仍拥有很强战力。

4、辽宁男篮放弃莫兰德，4外援全换 山东紧追王岚嵚 交易4+2后卫腾位置

维金斯今年31岁，两年之后33岁，届时他能够跳出合同，再签一份长约。

5、无锡一330斤重度肥胖孕产妇产下9斤7两新生儿，母婴平安；其孕期就被列为极高等级妊娠风险，身体负荷远超普通孕妇

昨晚詹姆斯在阿克伦与高中队友聚会，值得一提的是，骑士总经理助理布兰登-威姆斯也在现场。

12集的弧光，把伏黑惠、禅院真希和乙骨忧太推到聚光灯下，交出了整部作品迄今为止最令人窒息的几场正面对决。

如果你近期想入手掌机，可能要多掏不少钱。

6、世界杯四强三席欧洲队，梅西能否阻止欧洲杯？

事实上很多当时现场观看张伯伦100分那场球的人，对这场球的评价，跟热巴83分的评价一样，那就是—— 恶心！ 还有什么历史不会记住他刷分，只会记得记录，那好，咱这篇内容就好好来聊一聊历史上因为刷分而跌落神坛，被球迷嘲笑至今的事件。

实打实来说，这份合同对比当时托马斯的实力来讲，稍微有些偏高，毕竟当时联盟最高薪资也不过是加内特的2100万，薪资超过两千万的，也只有加内特和奥尼尔两人而已，2007-2008赛季公布的工资帽仅为5563万。

7、美洲虎训练营前悬疑三连：四签换来亨特值不值？上赛季红区六失误如何补救？

翻译成球迷能听懂的话就是：我们只是提前做了个壳，万一他真的回来呢，结果不小心公开了。

原本以为老尼尔森和诺维斯基这一对师徒能够走到最后，成就一段佳话，可谁知2000年小牛历经换队风波，马克库班成为了球队新老板，此后库班与老尼尔森爆发了三次非常严重的冲突，直至今日都没有化解，最终导致老尼尔森在2005年黯然下课，甚至就连2020年诺维斯基球队退役仪式都没去。

8、最后时刻进球遭改判，阿根廷10号赛后引发风波或遭禁赛

普罗斯珀中投得分，理查德压哨三分追分，布泽尔罚球与三分连得5分，勇士单节19-29输掉10分，三节结束勇士66-76落后灰熊。

斯马特上赛季在湖人打出了出色表现，他的到来让火箭多了一个能打硬仗的球员。

福克斯的大合同下赛季才开始执行，你觉得福克斯发挥不佳是伤病原因吗？北京时间7月17日，据ESPN名记Shams报道，NBA发言人接受采访时，宣布两个决定：1、特伦特和雄鹿4年6400万的续约合同，联盟正在调查当中，审查他们是否规避工资帽；2、阿德巴约拳击希罗的事件，联盟不会追加处罚。

9、首批入选名单！邵阳+6

至于要不要现在入手，还是等八月正式铺货再考虑，目前开放的预售渠道已经可以下单，不过以乐高这种套组的常规节奏，上市初期库存一般比较充足，短时间不会出现断货，价格波动暂时也看不到。

今年季后赛首轮，戈贝尔刚刚跟约基奇交手过。

10、从明城墙到大报恩寺，南京在世界遗产大会讲述“我们的墙景”

但是庄神比米罗便宜得多，而且庄神已经开出三分球，进攻端能拉开空间。

第三节比赛，辛森连得5分，爵士领先15分，奥利瓦里、菲德勒、布里奇斯9-0，分差追到6分，暂停回来布里奇斯扣篮，分差追到4分，贝茨上篮，菲德勒、肯特连得5分，分差追到1分，克利夫兰、哈蒙把分差扩大到10分，杨瀚森、布里奇斯把分差追到5分，哈蒙2+1，三节战罢爵士59-51领先。

1、Jon Rahm：“让慢打规则更严格”，高尔夫最大问题不能再拖了

对很多老饕来说，这不叫创新，这叫叛变。

2、新华社聚焦开普敦，这场展会为何被看作中非纺织“新坐标”？

哪怕眼下兼容性还参差不齐，但依托官方底子打下的基础，很多过去只在理论上能跑的游戏，突然就离可玩状态近了一大截。

3、疆超联赛进行时丨阿勒泰球迷共享足球盛宴 一场球赛点燃全城热爱

马奎斯-约翰逊走后，组织前锋的架构就成为了保罗-普莱西一人独享，普莱西也向世人充分展示了自己的组织进攻能力，当赛季场均贡献16.1分以及全队最高的6.8次助攻，生涯首度入选最佳防守阵容一阵。阿根廷VS埃及：阿根廷对阵佛得角狼狈不堪，本场恐难轻松获胜但关键时刻，伦纳德的舅舅面对媒体来了一句，“伦纳德只愿意为家乡球队效力”，彻底熄灭了其他球队交易的欲望，因为伦纳德的合同只剩下一年，所有总经理都害怕自己付出大量筹码之后，却只得到伦纳德一年的使用权，所以纷纷撤回报价，伦纳德的交易行情直接大跳水，马刺蒙受了巨大的损失。

4、川普加征50%关税瞄准加拿大高尔夫器材，8月19日起这些品牌要涨？

穆大叔是本赛季中期才加入76人的，在穆大叔之前，76人的中锋是西奥-拉特利夫，这位老哥虽然也是NBA数得上名的顶级盖帽手，但他跟后来的庄神差不多，过分追求数据导致其真实的防守效率其实并不好，直至穆托姆博的到来，76人才完成质变。

5、西班牙夺冠功臣壁画被毁，上面写着：“P*** Espanya”

但成名之后的韦德却抛弃了西奥沃恩，二人在2005年关系就开始不睦，2007年双方关系彻底破裂，互相指责并提交离婚申请书，2010年二人正式离婚，刚离婚韦德就公布与新相好，好莱坞女演员加布里埃尔-尤尼恩的恋情，而早在2007年就有媒体拍到了韦德和加布里埃尔举止亲密的图片， 就韦德这个感情经历，但凡你有脑子也能想通，如果詹姆斯要跟韦德处兄弟，詹姆斯的老婆布林森第一个就跳出来不同意，詹姆斯这个人你甭管场上再怎么讽刺挖苦批评他，他有一点是值得所有运动员竖大拇指的，人家成名之后还跟糟糠之妻恩爱如初，不忘初心，布林森要是放任詹姆斯跟韦德天天在一起玩，他难道就不怕詹姆斯也动起了换老婆的心思？ 所以说，光枕边风也得把詹姆斯和韦德的关系给吹散喽。

6、文明实践丨小暑祛暑享美味 食品安全不松懈

奇才状元迪班萨首发出战26分半钟，投篮18中7，三分球5中0，罚球8中7，砍下27分7篮板2助攻2抢断1盖帽。

彼时杰克逊下课都一个多月了，7月份自由市场的大门也都开了，别人家的总经理在货架上挑挑拣拣，拼命往家里划拉好东西，尼克斯却连总经理都没有，大把的钱花不出去，那怎么行，关键时刻，多兰不得不祭出一张王牌—— 交易。

下半场比赛马刺重振旗鼓，他们通过出色的防守遏制了尼克斯的三分，并逼迫尼克斯频频失误，通过防守反击重新占据上风，最终马刺115-111击败尼克斯，把系列赛追成1-2。

7、4个进球被吹！成都蓉城2-1逆转云南玉昆，7轮不败继续领跑积分榜

对阵雄鹿打了29分钟，16中11得到22分8板1助。

至于竞争对手也要预判詹姆斯所属队伍的实力，敲定自身补强方向，自由市场整体交易节奏被放缓。

8、队长索尔特47分率威尔士火焰开门红 百球赛历史得分王再显神威

北京时间2026年4月27日，NBA季后赛首轮G4战，火箭主场迎战湖人，对于系列赛0-3落后的火箭而言，此战要为尊严而战，他们要避免被横扫。

卡尔场均17.5分2.8篮板1助攻0.5抢断0.8盖帽0.7失误，三项命中率：44.4%，32.5%，70.6%。

好了，本篇文章就到这里吧，不知道各位榜一大哥如何评价詹姆斯的？咱们评论区一起讨论吧，每天上午八点，烟花君带来最新鲜的NBA故事，点击关注和小赞可以让烟花君的文章第一时间推送给你，每天上午八点定时更新，不要错过呦！上一篇文章，咱们简单说了一下诺维斯基这一冠小牛和季后赛四个对手之间的阵容差距。

这四份合同最后一年都是球员选项！ 签约这4名球员，湖人一共砸了2.61亿美元，很快把空间用完了。